Балетная растяжка с элементами пилатеса

Эта программа основана на уникальных техниках из хореографии, пилатеса (разработана Йозефом Пилатесом в основе взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений). Каждая тренировка включает в себя синтез комбинаций на растяжку и гибкость. Все профессионалы начинают класс с barre, что является залогом поддержания балетной формы.